Rena Livsmedel Trött på tillsatserna? Leta efter Ä-märket i butiken! Klicka här för hela listan!
Redaktör: Ivar Nilsson
Livsmedel PQR. 4 jan 2018.
Hos oss kallas de ofta bara för pommes, med svenskt uttal, och merparten konsumeras vid grillkiosker, på hamburgerrestauranger och på krogen. Den eftersträvade krispigheten går ju lätt förlorad om man köper butikens färdigfriterade och skickar in dem i ugnen eller mikron.
Se upp fördem med tillsatsen dextros (processad kolhydrat) som tillsätts för att ge den gyllene färgen.
Leta efterdem med få tillsatser och gjorda med bra olja och råvaror.
EkologisktDet finns många märken med ekologiska pommes frites, strips och klyftpotatis, bland annat av butikernas egna varumärken.
TipsDet tar cirka tio minuter att skala och klyfta potatis för en normalstor familj. Därefter är det bara att smörja potatisklyftorna och vänta i de 20 minuter det tar för dem att bli vackert och naturligt gyllenbruna i ugnen. Det blir förstås inga riktiga pommes frites utan hemlagad klyftpotatis. Men du kan själv bestämma vilken olja som ska användas och dessutom hur mycket salt du vill ha.
4 kommentarer
Livsmedelsguiden grundar sig i huvudsak på fakta från boken Äkta vara av Mats-Eric Nilsson. Till det kommer våra egna iakttagelser och erfarenheter. Meningen är att vi med hjälp av alla läsare ska bygga en livsmedelsbank som fungerar i hela landet.
Ä-märkt
Äkta vara